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Durante uma corrida, todos os detalhes contam, e o conteúdo do teu racepack é crucial para o teu desempenho. A Baouw ajuda-te a criar o racepack perfeito, adaptado às tuas necessidades nutricionais, para otimizar a tua energia e recuperação. Descobre os produtos essenciais que deves levar para estares preparado para enfrentar a tua corrida, com os nutrientes certos para apoiar o teu esforço.

Prepare a UTTN com os conselhos do nosso embaixador Guillaume Klein

Preparar uma maratona não se limita ao treino físico: uma nutrição adequada é crucial para maximizar o seu desempenho. A High5 apresenta-lhe um plano de nutrição especialmente concebido para maratonistas. Descubra as estratégias para se alimentar corretamente antes, durante e depois da corrida, de modo a evitar quebras de desempenho e garantir uma energia constante ao longo de toda a prova.