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A vitamina D desempenha um papel fundamental no reforço do sistema imunitário e na prevenção de doenças. Com a pandemia de COVID-19, vários estudos sugeriram que a vitamina D poderá ter um efeito benéfico, ajudando a prevenir a infeção e a reduzir a gravidade dos sintomas. Este artigo explora as investigações mais recentes sobre o impacto da vitamina D face à COVID-19 e explica...

QUAIS SÃO AS NECESSIDADES DIÁRIAS DOS DESPORTISTAS? Os oligoelementos são substâncias indispensáveis, porque permitem ao nosso organismo realizar todas as transformações bioquímicas de que os nossos tecidos necessitam. Os minerais e os oligoelementos são catalisadores do anabolismo e do metabolismo celular; enquanto antioxidantes, participam no equilíbrio ácido-base (redox) e combatem os danos causados pela oxidação. Imunomoduladores e reguladores da reação inflamatória, são também constituintes...