Os nossos embaixadores » trail running

A alimentação para o Tor des Géants é mais do que simplesmente comer — é uma estratégia de sobrevivência e desempenho. A atleta da Nutribay, Noor van der Veen, partilha como combinou combustível desportivo de rápida absorção com alimentos verdadeiros, adaptou a sua nutrição ao terreno e se manteve atenta ao seu corpo para conquistar uma das corridas de ultra-trail mais exigentes do mundo.

800 km, 9 dias, mais de 16 h de corrida por dia: para tentar bater o recorde da Haute Route dos Pirenéus, tive de repensar toda a minha estratégia nutricional. Eis os 4 pilares que me permitiram suportar a carga, recuperar mais depressa… e ganhar

A entrevista de Alexandre, transmitida no programa Faut Pas Rêver especial sobre os Alpes. Alexandre conta-nos as suas aventuras e partilha connosco as suas impressões sobre esta região icónica, entre montanhas majestosas e paisagens de cortar a respiração. Revela-nos as suas histórias e o seu olhar único sobre os Alpes, um destino incontornável para os apaixonados pela natureza e pela aventura. Não perca esta...