Suplementos alimentares » bien-être sportif

Quer seja maratonista, triatleta ou ciclista de longa distância, o seu desempenho depende não só do seu treino e dedicação, mas também da forma como nutre o seu corpo. Os suplementos alimentares tornaram-se aliados indispensáveis para os desportistas que procuram maximizar a resistência, acelerar a recuperação e manter um elevado nível de desempenho. Quais são os suplementos alimentares indispensáveis para quem pratica regularmente desportos...

QUAIS SÃO AS NECESSIDADES DIÁRIAS DOS DESPORTISTAS? Os oligoelementos são substâncias indispensáveis, porque permitem ao nosso organismo realizar todas as transformações bioquímicas de que os nossos tecidos necessitam. Os minerais e os oligoelementos são catalisadores do anabolismo e do metabolismo celular; enquanto antioxidantes, participam no equilíbrio ácido-base (redox) e combatem os danos causados pela oxidação. Imunomoduladores e reguladores da reação inflamatória, são também constituintes...