Os nossos embaixadores » Plan nutrition

A alimentação para o Tor des Géants é mais do que simplesmente comer — é uma estratégia de sobrevivência e desempenho. A atleta da Nutribay, Noor van der Veen, partilha como combinou combustível desportivo de rápida absorção com alimentos verdadeiros, adaptou a sua nutrição ao terreno e se manteve atenta ao seu corpo para conquistar uma das corridas de ultra-trail mais exigentes do mundo.

A Race Across Belgium é uma prova de ultra-ciclismo em que a gestão da energia ao longo da corrida é essencial para maximizar o desempenho. Guillaume Klein, especialista em nutrição desportiva, revela-nos a estratégia energética que utiliza durante o esforço nesta exigente corrida. Descubra como otimiza a ingestão de energia, ajusta a sua nutrição durante a corrida e gere as suas reservas para terminar...

Neste artigo, um dos nossos clientes partilha a sua experiência única: correr uma maratona por iniciativa própria para celebrar o seu aniversário. Um desafio pessoal que se tornou numa experiência memorável, aliando a paixão pela corrida ao prazer de superar os próprios limites. Descubra o seu relato, as suas motivações e os desafios que enfrentou durante esta maratona tão diferente. Uma história inspiradora para...