Os nossos embaixadores » nutrition sportive

A alimentação para o Tor des Géants é mais do que simplesmente comer — é uma estratégia de sobrevivência e desempenho. A atleta da Nutribay, Noor van der Veen, partilha como combinou combustível desportivo de rápida absorção com alimentos verdadeiros, adaptou a sua nutrição ao terreno e se manteve atenta ao seu corpo para conquistar uma das corridas de ultra-trail mais exigentes do mundo.

800 km, 9 dias, mais de 16 h de corrida por dia: para tentar bater o recorde da Haute Route dos Pirenéus, tive de repensar toda a minha estratégia nutricional. Eis os 4 pilares que me permitiram suportar a carga, recuperar mais depressa… e ganhar

Os nossos embaixadores têm talento! Desta vez, não se trata de um embaixador, mas de uma embaixadora: Blanche Flémal. Com efeito, a nossa embaixadora foi destacada num artigo de imprensa belga do jornal L'Avenir, datado de 4 de fevereiro de 2024. Partilha o seu percurso rico em experiências, os seus conselhos nutricionais e as suas motivações profundas para se destacar no desporto.