Os nossos embaixadores » nutrition

A alimentação para o Tor des Géants é mais do que simplesmente comer — é uma estratégia de sobrevivência e desempenho. A atleta da Nutribay, Noor van der Veen, partilha como combinou combustível desportivo de rápida absorção com alimentos verdadeiros, adaptou a sua nutrição ao terreno e se manteve atenta ao seu corpo para conquistar uma das corridas de ultra-trail mais exigentes do mundo.

800 km, 9 dias, mais de 16 h de corrida por dia: para tentar bater o recorde da Haute Route dos Pirenéus, tive de repensar toda a minha estratégia nutricional. Eis os 4 pilares que me permitiram suportar a carga, recuperar mais depressa… e ganhar

A nossa embaixadora Amandine conta-nos a sua participação no Campeonato do Mundo de XTerra em Maui, em 2017.  Partilha a sua experiência no XTERRA Maui, um grande desafio para qualquer atleta de XTERRA. Descubra o seu relato, a sua preparação e como os produtos Nutri-Bay contribuíram para o seu desempenho.