Os nossos embaixadores » compote

A alimentação para o Tor des Géants é mais do que simplesmente comer — é uma estratégia de sobrevivência e desempenho. A atleta da Nutribay, Noor van der Veen, partilha como combinou combustível desportivo de rápida absorção com alimentos verdadeiros, adaptou a sua nutrição ao terreno e se manteve atenta ao seu corpo para conquistar uma das corridas de ultra-trail mais exigentes do mundo.

A Race Across Belgium é uma prova de ultra-ciclismo em que a gestão da energia ao longo da corrida é essencial para maximizar o desempenho. Guillaume Klein, especialista em nutrição desportiva, revela-nos a estratégia energética que utiliza durante o esforço nesta exigente corrida. Descubra como otimiza a ingestão de energia, ajusta a sua nutrição durante a corrida e gere as suas reservas para terminar...

A entrevista de Alexandre, transmitida no programa Faut Pas Rêver especial sobre os Alpes. Alexandre conta-nos as suas aventuras e partilha connosco as suas impressões sobre esta região icónica, entre montanhas majestosas e paisagens de cortar a respiração. Revela-nos as suas histórias e o seu olhar único sobre os Alpes, um destino incontornável para os apaixonados pela natureza e pela aventura. Não perca esta...