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Alegações de saúde

As alegações de saúde são declarações que afirmam, sugerem ou implicam que existe uma relação entre uma categoria de alimentos, um alimento ou um dos seus componentes e a saúde.

As alegações de saúde nos rótulos dos alimentos e na publicidade podem ajudar a informá-lo sobre os alimentos que consome e as escolhas alimentares que faz.

É importante notar que todas as alegações de saúde devem basear-se em provas científicas sólidas e ser verificadas por especialistas em saúde e nutrição.

    • Ácidos gordos
      • Ácido docosa-hexaenoico (DHA) (de óleo de peixe)
      • Ácido eicosapentaenoico (EPA) (de óleo de peixe)
      • Ácido linoleico
      • A substituição de gorduras saturadas por gorduras insaturadas na alimentação contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue. A hipercolesterolemia é um fator de risco para o desenvolvimento de doença coronária.
    • Outros ingredientes
      • Quitosano
        • contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue
      • Goma de guar
        • contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue
      • Hidroxipropilmetilcelulose
        • contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue
        • O consumo de hidroxipropilmetilcelulose com uma refeição contribui para a redução do aumento da glicose no sangue após essa refeição.
    • Creatina
      • aumenta o desempenho físico em sessões de exercícios repetitivos, curtos e de alta intensidade
    •  
    • Hidratos de carbono
      • contribui para a recuperação muscular após exercícios físicos muito intensos e/ou prolongados que provoquem fadiga muscular e esgotamento das reservas de glicogénio no músculo esquelético
      • contribui para a manutenção normal das funções cerebrais
 
    • Minerais
      • Cálcio
        • ajuda a reduzir a perda de densidade óssea nas mulheres pós-menopáusicas. Uma baixa densidade óssea é um fator de risco para fraturas ósseas osteoporóticas
        • contribui para a coagulação normal do sangue
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a melhoria da neurotransmissão
        • contribui para o normal funcionamento dos músculos
        • contribui para o funcionamento normal das enzimas digestivas
        • é necessário para manter a saúde óssea
        • é necessário para promover a saúde dentária
        • desempenha um papel no processo de divisão e especialização das células
      • Cloreto
        • contribui para promover a digestão através da produção de ácido clorídrico no estômago
      • Crómio
        • contribui para regular o metabolismo dos macronutrientes
        • contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue
      • Cobre
        • contribui para assegurar o transporte do ferro no organismo
        • contribui para a pigmentação normal da pele
        • contribui para a pigmentação normal do cabelo
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
        • contribui para a manutenção dos tecidos conjuntivos
      • Ferro
        • contribui para promover o transporte de oxigénio no organismo
        • contribui para a formação normal dos glóbulos vermelhos e da hemoglobina
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para apoiar a função cognitiva
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • desempenha um papel no processo de divisão celular
      • Fluoreto
        • contribui para a manutenção da mineralização dos dentes
      • Iodo
        • contribui para a produção normal das hormonas tiroideias e para o normal funcionamento da tiroide
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para apoiar a função cognitiva
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Magnésio
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a manutenção de dentes saudáveis
        • contribui para o equilíbrio eletrolítico
        • contribui para o equilíbrio psicológico
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para apoiar a síntese de proteínas
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para o normal funcionamento dos músculos
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
        • desempenha um papel no processo de divisão celular
      • Manganês
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a formação normal do tecido conjuntivo
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
      • Molibdénio
        • contribui para regular os aminoácidos sulfurados
      • Fósforo
        • contribui para a manutenção de dentes saudáveis
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a proteção das membranas celulares
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
      • Potássio
        • contribui para a regulação da pressão arterial
        • contribui para o normal funcionamento dos músculos
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Selénio
        • contribui para melhorar a qualidade do cabelo
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para fortalecer as unhas
        • contribui para o normal funcionamento da tiroide
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
      • Zinco
        • contribui para melhorar a qualidade do cabelo
        • contribui para equilibrar o metabolismo dos ácidos e bases
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para a síntese do ADN
        • contribui para regular o metabolismo da vitamina A
        • contribui para regular o metabolismo dos ácidos gordos
        • contribui para regular o metabolismo dos hidratos de carbono
        • contribui para regular o metabolismo dos macronutrientes
        • contribui para fortalecer as unhas
        • contribui para apoiar a função cognitiva
        • contribui para apoiar a síntese de proteínas
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento da visão
        • contribui para a manutenção dos níveis normais de testosterona no sangue
        • desempenha um papel no processo de divisão celular
 
    • Proteínas
      • contribui para a manutenção da massa óssea
      • contribui para o crescimento da massa muscular
      • contribui para a manutenção da massa muscular
 
    • Vitaminas
      • Ácido pantoténico
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a síntese e para regular o metabolismo das hormonas esteroides, da vitamina D e de alguns neurotransmissores
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
      • Biotina
        • contribui para melhorar a qualidade do cabelo
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a proteção das mucosas
        • contribui para regular o metabolismo dos macronutrientes
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Niacina
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a proteção das mucosas
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Riboflavina
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para proteger os glóbulos vermelhos
        • contribui para a proteção das mucosas
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para a regulação do metabolismo do ferro
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
        • contribui para o normal funcionamento da visão
      • Tiamina
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para o normal funcionamento do sistema cardíaco
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Vitamina A
        • contribui para a proteção da pele
        • contribui para a proteção das mucosas
        • contribui para a regulação do metabolismo do ferro
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento da visão
        • desempenha um papel no processo de especialização celular
      • Vitamina B6
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos
        • contribui para a regulação da atividade hormonal
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a regulação do metabolismo das proteínas e do glicogénio
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para a regulação do metabolismo da cisteína
        • contribui para a regulação do metabolismo da homocisteína
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Vitamina B12
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para a regulação do metabolismo da homocisteína
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
        • desempenha um papel no processo de divisão celular
      • Vitamina C
        • aumenta a absorção de ferro
        • contribui para o normal funcionamento psicológico
        • contribui para a formação de colagénio para o normal funcionamento dos dentes
        • contribui para a formação de colagénio para o normal funcionamento da pele
        • contribui para a formação de colagénio para o normal funcionamento da cartilagem
        • contribui para a formação de colagénio necessário ao normal funcionamento dos ossos
        • contribui para a formação de colagénio para o normal funcionamento dos vasos sanguíneos
        • contribui para a formação de colagénio para o normal funcionamento das gengivas
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
        • contribui para a regeneração da vitamina E
        • contribui para a regulação do metabolismo energético
        • contribui para a redução do cansaço e da fadiga
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário durante e após exercício físico intenso
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso
      • Vitamina D
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a manutenção de dentes saudáveis
        • contribui para a normal absorção/utilização do cálcio e do fósforo
        • contribui para a manutenção de níveis normais de cálcio no sangue
        • contribui para o normal funcionamento dos músculos
        • contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
        • desempenha um papel no processo de divisão celular
      • Vitamina E
        • contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo
      • Vitamina K
        • contribui para a manutenção da massa óssea
        • contribui para a coagulação normal do sangue no organismo

Trabalhamos continuamente com profissionais de saúde para sensibilizá-lo para a importância de uma alimentação variada e equilibrada, bem como de um estilo de vida saudável.

 Não hesite em contactar-nos.


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