Complexo de beta-alanina (120 cápsulas V)

Se leva o treino a sério, é provável que já tenha sentido a «queimadura muscular» que o impede de manter a intensidade desejada. Trata-se da reação normal do organismo quando o pH muscular diminui, devido às reações que ocorrem durante a utilização da glucose como fonte de energia.

No entanto, existe uma forma de melhorar esta reação e até de melhorar a sua capacidade de treino de alta intensidade: o Beta-Alanine Complex.

Suplemento nutricional ideal para:

• Potência e resistência muscular
• Atraso da fadiga
• Aumento da capacidade de trabalho muscular

A beta-alanina é o precursor de uma substância chamada carnosina, que atua como um tampão para impedir a redução do pH nos músculos. Quando o músculo trabalha a alta intensidade (por exemplo, em sprints), a carnosina presente nos músculos ajuda a evitar que estes se tornem ácidos demasiado rapidamente, permitindo treinar durante mais tempo até ao aparecimento da fadiga.

A GoldNutrition também adicionou creatina patenteada a esta fórmula premium, que ajudará a aumentar o desempenho durante exercícios curtos e de alta intensidade, graças à sua conversão em fosfocreatina, utilizada para reconstituir as reservas de energia muscular.

Modo de utilização

• Dias de treino: tome 3 cápsulas 15-20 minutos antes do exercício e mais 3 cápsulas após o exercício.
• Dias restantes: Tome 3 cápsulas 2 vezes por dia com as refeições.

Para obter melhores resultados, tome diariamente durante pelo menos 8 semanas.

Nos dias sem treino, pode ser tomado com uma refeição.

Aviso: Não recomendado para menores de 18 anos. Não utilizar durante a gravidez ou o aleitamento, nem em caso de insuficiência renal

Algumas pessoas podem ter rubor devido ao teor de beta-alanina. Este sintoma geralmente diminui de intensidade após o 3.º dia. Se persistir, tome duas cápsulas 3 vezes por dia e regresse gradualmente ao modo de toma inicialmente recomendado, ou reduza a dose para um nível que não provoque vermelhidão e/ou formigueiro.

Os alimentos podem diminuir a sensação de formigueiro e/ou vermelhidão provocada pela beta-alanina.

Ingredientes

Beta-alanina, cápsula vegetal de creatina monohidratada Creapure® (hipromelose E464), agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (fosfato de cálcio, estearato de magnésio).

Informação Nutricional