Creatina monohidratada (200g) - Coco e lima
Creatina Monohidratada 100 % GoldNutrition®
A creatina monohidratada, um aliado indispensável para o desempenho
A Creatina Monohidratada 100 % GoldNutrition® é um suplemento alimentar reconhecido pela sua eficácia na melhoria do desempenho durante esforços curtos e intensos. A sua fórmula à base de creatina monohidratada pura contribui para aumentar as capacidades físicas durante séries sucessivas de exercícios explosivos e apoia os atletas nos seus objetivos de força e desenvolvimento muscular.
Disponível na versão neutro, Ananás ou Frutos vermelhos, integra-se facilmente na sua rotina diária.
As vantagens da Creatina Monohidratada GoldNutrition®
- Creatina monohidratada 100 % pura
- Favorece o aumento da potência muscular durante esforços explosivos
- Contribui para melhorar o desempenho durante exercícios repetidos de alta intensidade
- Apoia a recuperação entre as séries de treino
- Contribui para a hidratação intracelular dos músculos
- Ideal para as fases de aumento de massa muscular e desenvolvimento da força
- Disponível em vários sabores para um consumo agradável
Porquê escolher a creatina monohidratada?
A creatina é um dos suplementos mais estudados no âmbito da nutrição desportiva. Participa na regeneração rápida do ATP, a principal fonte de energia utilizada pelos músculos durante esforços intensos e de curta duração.
Uma suplementação regular permite otimizar as reservas de fosfocreatina muscular, ajudando assim a manter um elevado nível de desempenho durante treinos exigentes.
Para que atletas?
A Creatina Monohidratada 100 % GoldNutrition® é especialmente indicada para:
- Praticantes de musculação
- Atletas de força e potência
- Desportos coletivos que exigem acelerações repetidas
- Desportos de velocidade
- Crosstraining e treinos funcionais
- Qualquer pessoa que pretenda otimizar o seu desempenho físico
Modo de utilização
Tomar 1 porção por dia (3,3 g), idealmente após o treino.
Preparação:
- Misturar 1 dose (3,3 g) com 150 ml de água.
- Mexer bem e consumir imediatamente.
No âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Informação complementar
Informação nutricional

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