{"product_id":"nutribay-red-s-sous-alimentation-article","title":"E-Book sobre a Síndrome RED-S e a Subalimentação","description":"\u003cdiv class=\"des\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara além do limite: compreender os efeitos devastadores da subalimentação e do RED-S no desempenho desportivo.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO síndrome RED-S (Deficiência Energética Relativa no Desporto) é uma condição médica causada por uma ingestão energética insuficiente face ao elevado gasto energético associado à atividade física intensa. Vai além da simples subalimentação, afetando vários sistemas do organismo, incluindo o metabolismo, o sistema hormonal, os ossos, os músculos e a função imunitária. É crucial detetar e tratar rapidamente o RED-S para prevenir complicações potencialmente graves nos atletas. Anteriormente, a literatura científica utilizava a designação “tríade da atleta”, que reunia o conjunto de atividade desportiva intensiva, amenorreia (ausência de menstruação durante mais de 3 meses) e alimentação insuficiente face ao gasto energético. Este síndrome já não se limita apenas às mulheres; os homens também são afetados, sobretudo nas modalidades de resistência. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"des\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEste artigo foi redigido em parceria com Marine Lecuisiner\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nutri-bay.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47884905873753,"sku":"NB.RED-S.ARTCL","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Red-S.webp?v=1709215546","url":"https:\/\/www.nutribay.pt\/products\/nutribay-red-s-sous-alimentation-article","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}